コーヒーの効用について

私の場合、仕事にコーヒーは欠かせません。

翻訳をしているとしょっちゅう眠くなり、コーヒーなしでは集中できないからです。

そこで、今回はコーヒーの効用について考えてみました。

まず、前述のとおり、コーヒーには覚醒作用があります。これは、コーヒーに含まれているカフェインによるものです。

次に、得もいわれぬ香りと適度な苦みが大人の五感を刺激します。

覚醒作用と、この香りや苦みが世界の人をとりこにし、スターバックスなどのカフェが人気を博しているのだと思います。

さらに、

しかし、コーヒーが良いことづくしかというと、そういうわけでもありません。

たとえば、コーヒーを飲み過ぎると眠れなくなりますし、胃が痛くなることもあります。

このように、コーヒーにはさまざまな効用がある一方、留意すべき点もあります。